paraffin bath adalah

Paraffin Bath Adalah Salah Satu Modalitas Fisioterapi

Paraffin bath adalah salah satu cara atau metode fisioterapi atau rehabilitasi medik dengan menggunakan parafin atau lilin. Parafin atau lilin ini akan dipanaskan dalam suhu tertentu sehingga meleleh.

Pada dasarnya paraffin bath atau mandi lilin ini menggunakan metode panas dan lembap.

Parafin atau lilin yang sudah dilelehkan dalam metode paraffin bath sangat efisien dalam menyerap dan  menahan panas.

Dua Manfaat Paraffin Bath

Paraffin bath memiliki dua manfaat yaitu manfaat kosmetik dan manfaat kesehatan.

Manfaat kosmetik

Rendam dengan lilin seringkali dilakukan pada tangan dan kaki. Lilin merupakan salah satu emolien alami yang membantu kulit menjadi lebih lembut, kenyal dan lembap.

Saat digunakan di kulit, lilin ini dapat menambah kelembapan kulit dan dapat menjaga kadar kelembapan kulit setelah usia terapi dengan paraffin bath.

Selain itu juga dapat membuka pori-pori kulit dan menghilangkan sel-sel mati sehingga kulit tampak lebih segar dan terasa lebih lembut.

Manfaat kesehatan

Paraffin bath ini dapat dilakukan untuk membantu meredakan nyeri pada:

-Peradangan sendi  atau osteoartritis

-Rheumatoid arthritis

-Fibromyalgia (nyeri di seluruh tubuh)

Manfaatnya Apa Lagi?

Manfaat lain dari mandi lilin antara lain membantu:

-Mempercepat proses penyembuhan

-Merelaksasi otot dan jaringan lunak tubuh

-Membantu mengurangi nyeri otot

-Meningkatkan aliran darah

-Menghangatkan area tertentu

-Meredakan/menghilangkan rasa sakit

-Meningkatkan kelenturan jaringan kolagen

-Meredakan pembengkakan

-Meredakan kekakuan otot dan keseleo

Ini Prosedurnya

Menggunakan paraffin bath untuk mengatasi nyeri dan lainnya, sangat mudah dan tidak membutuhkan waktu yang lama.

Pada pusat fisioterapi atau rehabilitasi medik terapi ini dilakukan dengan menggunakan wadah tertutup yang memiliki elemen pemanas untuk melelehkan lilin atau parafin yang awalnya berbentuk balok.

Suhunya juga dapat diatur agar hasil lelehan lilin ini tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin, disesuaikan dengan kenyamanan.

Terapis pada rehabilitasi medik akan meminta Anda untuk membersihkan atau mencuci bersih serta mengeringkan area yang akan mau diterapi atau direndam sebelum memulai sesi paraffin bath.

Jangan lupa untuk melepaskan perhiasan atau asesoris apapun yang dapat menempel pada kulit, misalnya jam tangan, cincin, dan lain sebagainya.

Area tubuh yang sudah bersih dan kering, misalnya kaki atau tangan, akan direndam dalam wadah yang berisikan paraffin atau lilin yang sudah meleleh pada suhu (42-52˚ C) dan waktu tertentu.

Waktu perendaman cukup bervariasi sekitar 2-3 detik dan diulangi misalnya 6-7 kali perendaman.

Kemudian angkat dari wadah tersebut, dan biarkan lilin  tersebut membeku membentuk lapisan keras.

setelah direndam parafin

Ilustrasi:Setelah paraffin bath, dibungkus handuk

 

Bisa juga setelah diangkat, dibungkus dengan handuk dan tunggu hingga lilin mengeras.

Setelah mengeras, lilin ini akan dikupas atau dikelupas secara perlahan.

Proses perendaman ini bisa dilakukan beberapa kali.

Sensasi hangat dari paraffin bath ini akan memberikan manfaat melancarkan aliran darah, sehingga dapat membantu mengurangi rasa sakit/nyeri sekaligus melembabkan area tersebut.

Saat mencelupkan tangan atau kaki Anda ke dalam bak parafin, panas akan berpindah dari lilin yang dipanaskan ke area yang terkena saat lilin mengeras.

Panas ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi rasa nyeri dan kekakuan otot.

Untuk melembutkan kulit, lelehan lilin yang terasa hangat dapat membantu meningkatkan aliran darah ke kulit sekaligus membuka pori-pori kulit sehingga kelembapan kulit tetap dapat terjaga.

Parafin atau lilin yang digunakan adalah paraffin biasa atau dapat ditambah dengan minyak paraffin. Bila perlu dapat juga ditambahkan minyak aromaterapi sesuai kenyamanan Anda.

Mandi Lilin Tidak Boleh Dilakukan pada Kondisi Ini

Paraffin bath sebaiknya tidak dilakukan bila Anda mengalami atau memiliki beberapa kondisi berikut:

-Gangguan peredaran atau sirkulasi darah

Kebas pada lengan dan kaki

-Diabetes

-Adanya ruam atau luka terbuka di kulit

 

 

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Lamina

Jl Warung Buncit Raya No.34B Kel. Kalibata, Kec. Pancoran Jakarta Selatan, 12740

Lamina Call Now

Call Now

021 7919 6999

Lamina Email Now

Email Now

marketingklinik@gmail.com

Lamina Pendaftaran Online

Pendaftaran Online

Segera Klik Disini