de quervain syndrome

Pengobatan Nyeri di Ibu Jari Akibat de Quervain Syndrome Itu Apa?

Pengobatan de Quervain syndrome perlu dilakukan agar nyerinya tidak lagi mengganggu kenyamanan Anda.

de Quervain syndrome ini bisa timbul akibat aktivitas harian atau pekerjaan rumah tangga.

Pada pergelangan tangan dan sekitarnya terdapat banyak tendon yang dilapisi oleh selubung tendon (tendon sheath).

Tendon menghubungkan otot dan tulang atau organ lain yang berfungsi untuk membantu pergerakan.

Akibat hal-hal tertentu, seperti penggunaan berlebihan atau timbul secara spontan, selubung tendon ini (synovium) dapat mengalami peradangan (inflamasi) sehingga selubung synovium ini menebal dan menekan area sekitar tendon dan lambat laun menimbulkan nyeri.

Sindrom de Quervain juga dikenal dengan tenosynovitis. Tenosynovitis terjadi pada rongga tempat tendon berada extensor pertama pada

Di area pergelangan tangan terdapat dua tendon yaitu extensor pollicis brevis dan abductor pollicis longus yang berfungsi untuk pergerakan pada ibu jari.

Peradangan di tendon ini disebut dengan tenosynovitis.

Sindrom de Quervain kadang dikenal dengan de Quervain tendosinovitis atau tendonitis.

Selubung sinovial yang menyelubungi extensor pollicis brevis dan abductor pollicis longus berfungsi untuk mengontrol posisi, menjaga stabilitas dan menjaga kemampuan menahan beban pada sendi ibu jari tangan.

Fritz de Quervain (tahun 1895) adalah dokter bedah Swiss yang mengemukakan sindrom ini pertama kalinya.

Pengobatan dan Penyebab de Quervain Syndrome

Penyebab pastinya sindrom de Quervain yang juga dikenal dengan gamer’s thumb atau texting thumb ini belum diketahui secara pasti.

Namun setiap kegiatan atau aktivitas yang melibatkan gerakan ibu jari dan pergelangan tangan secara berulang dan berlangsung lama (misalnya menggunakan sekop saat berkebun, memegang raket, dan lainnya), dapat membuat tendon lama kelamaan akan bergesekan sehingga mengalami peradangan dan nyeri.

Beberapa faktor yang dianggap menjadi penyebab antara lain:

  • Gerakan area ini secara berlebihan dan lama kelamaan akan membebani sendi carpometacarpal, akibat adanya gesekan terus menerus dan menekan daerah persendian.
  • Cedera yang secara langsung mengenai tendon otot abductor pollicis longus dan extensor pollicis brevis yang merusak jaringan, peradangan dan nyeri
  • Peradangan sendi yang kemungkinan akan menimbulkan kerusakan pada sendi dan erosi tulang pada bagian sendi.
  • Pekerjaan yang mengharuskan gerakan berulang di area sendi ibu jari tangan dan pergelangan tangan, misalnya mencuci pakaian dengan tangan

Gejala de Quervain Syndrome Adalah

Sindrom de Quervain dapat menimbulkan gejala sebagai berikut:

  • Nyeri di sekitar ibu jari tangan terutama saat menggenggam atau memutar pergelangan tangan
  • Pergelangan tangan sisi ibu jari membengkak
  • Terasa kebas di ibu jari tangan
  • Bengkak
  • Bunyi (krepitasi) saat menggerakkan ibu jari
  • Gerakan sendi ibu jari dan pergelangan tangan (carpometacarpal) menjadi terbatas akibat kekakuan

Usia (30-50 tahun) juga dapat meningkatkan risiko Anda mengalami sindrom de Quervain ini.

Perempuan risikonya lebih tinggi mengalami peradangan pada tendon ini.

Sering mengangkat bayi atau anak juga menjadi salah satu faktor risiko sindrom de Quervain karena ibu jari dan pergelangan tangan bekerja  dengan menahan beban bayi atau anak.

ibu jari menahan beban anak

Ilustrasi: seorang ibu mengangkat anak dan ibu jari menahan beban berat tubuh bayi

Konsultasi dengan Dokter

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dengan melihat gambaran khas dari lokasi nyeri dan rentang gerak ibu jari tangan dan pergelangan yang memicu timbulnya nyeri.

Salah satu tes yang mungkin dilakukan adalah tes Finklestein. Tes ini dilakukan dengan menekuk ibu jari tangan ke dalam telapak tangan dan jari-jari lain menutupinya, seperti mengepal telapak tangan, dengan ibu jari di dalam kepalan.

Kemudian pergelangan tangan digerakkan ke arah luar atau ke arah tulang ulna.

Tes ini dilakukan pada kedua tangan secara bergantian, untuk membandingkan bagian mana yang nyeri dan tidak.

Bila timbul nyeri saat melakukan gerakan ini, kemungkinan Anda mengalami sindrom ini.

Pengobatan de Quervain Syndrome

Pengobatan sindrom de Quervain dapat berupa:

  • Menghindari aktivitas yang menyebabkan nyeri
  • Mengistirahatkan pergelangan tangan dan ibu jari tangan dari gerakan-gerakan yang berisiko memperburuk peradangan atau nyerinya
  • Kompres dingin atau kompres es selama minimal 20 menit tiga kali sehari
  • Obat antinyeri nonsteroid (OAINS) yang membantu meredakan nyeri yang sudah diresepkan dokter.

Jika langkah di atas tidak dapat mengendalikan nyeri, kemungkinan dokter akan menganjurkan injeksi  steroid. Injeksi ini dapat membantu meredakan peradangan dan pembengkakan yang menimbulkan nyeri.

Untuk membantu mengurangi nyeri dan membatasi pergerakan (imobilisasi) ibu sendi dan sendi pergelangan tangan dapat menggunakan spica splint.

Pengobatan Sindrom de Quervain dengan Terapi Fisik

Latihan fisik atau terapi fisik (rehabilitasi medik) dilakukan dengan memadukan latihan fisik dan terapi dengan beberapa alat, misalnya laser, infrared dan lainnya untuk membantu mengurangi peradangan, nyeri dan mempercepat proses pemulihan.

Program terapi latihan fisik ini akan disusun oleh dokter spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi di Lamina Rehab Spine Rehabilitation. Dokter dan terapis di sini akan memberikan latihan untuk menggunakan dan menggerakkan tangan secara aktif dan juga melatih rentang gerakan sendi ibu jari dan pergelangan tangan.

Lamina Rehab Spine Rehabilitation memiliki terapis yang handal dan berpengalaman disertai dengan beragam modalitas terapi antara lain terapi laser, transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS), dan manuthera.

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Lamina

Jl Warung Buncit Raya No.34B Kel. Kalibata, Kec. Pancoran Jakarta Selatan, 12740

Lamina Call Now

Call Now

021 7919 6999

Lamina Email Now

Email Now

marketingklinik@gmail.com

Lamina Pendaftaran Online

Pendaftaran Online

Segera Klik Disini